昆山租车公司-驾车如何有效缓解疲劳？

　　1、在出发之前，要合理安排好行程，驾驶员需要好好休息来保持充沛的精力；当驾驶员累了的时候，就应停下来休息。

　　2、可以安排2-3个会开车并且有驾驶经验的人轮流开车，就不会出现困倦的情况。

　　3、在车上准备一些清凉的饮品来进行能量的补充，也可以起到一定提神的效果。

　　4、可以让整个过程带有音乐的陪伴，记住要听一些律动强的歌曲，也可以收听一些广播来转移注意力。

　　5、在开车过程中吃些口香糖，或者在太阳穴擦一些精油也会有助于消除疲劳。

　　6、可以适当的开汽车窗，使车内的空气与室外的空气进行交换。

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